В рамках программы «Лесенка здоровья» специалистом Нижнекамского центра «Веста» Ириной Кожевниковой было организовано групповое онлайн занятие «Светофор» для 11 детей с ОВЗ. Цель занятия - регуляция мышечного тонуса и развитие крупной моторики.
В первый блок упражнений, направленных на регуляцию мышечного тонуса, входили упражнения на вытягивание мышц конечностей, расслабление разных групп мышц. Чтобы перейти к следующему блоку, детям было предложено, отгадав загадку, отправиться в путешествие по зоопарку. Участникам занятия было предложено вслед за специалистом повторить, как ходит мишка, как прыгает зайка, ходит лошадка, как летает птичка и как страус прячет голову в песок. В ходе каждого упражнения специалист напомнила ребятам главные признаки каждого животного, его основные «повадки». Например, мишка ходит вразвалочку, широко расставив лапы, он неповоротлив и нетороплив! Хищная птица прямо держит спину, гордо подняв голову широко машет огромными крыльями и т.д.
В завершении онлайн занятия специалист посоветовала ребятам выполнять эти упражнения каждый день и быть здоровыми.