Производственная гимнастика в Буинском доме-интернате для престарелых инвалидов
Современный человек большую часть своей жизни проводит сидя. Особой опасности подвержены именно офисные сотрудники, которые полный рабочий день находятся на рабочем месте, сидя за компьютером. Стоит понимать, что малоподвижный образ жизни рано или поздно отразится на самочувствии.
Производственная гимнастика — набор элементарных физических упражнений, которые выполняются сотрудниками организации на рабочем месте и включаются в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления сотрудников.
В советские времена для работников была разработана специальная производственная гимнастика. Все работники должны были строго выполнять все упражнения в отведенное время.
В ГАУСО «Буинский дом-интернат для престарелых и инвалидов» производственная гимнастика регулярно проводится с 2018 года.
Благодаря гимнастике каждый сотрудник укрепляет свой иммунитет, значительно увеличивает свою работоспособность, поддерживает здоровый образ жизни. Подобная практика очень понравилась нашим сотрудникам. По словам старшей медицинской сестры Марины Сайкиной, гимнастика заряжает энергией на весь рабочий день, снимает эмоциональное напряжение, помогает поддерживать организм в тонусе.