Тренинг для получателей социальных услуг Буинского дома-интерната для престарелых и инвалидов
Каждый человек стремится к успеху и благополучию. Он хочет, чтобы его любили и уважали. Но оглянитесь вокруг, как много людей, неудовлетворенных окружающей жизнью. Умение владеть собой – это мечта человека с древних времен. Это умение расслабиться или сдержаться, снять физическое и эмоциональное напряжение.
Сегодня в Буинском доме-интернате прошел тренинг по эмоциональной разгрузке «Страх. Успех. Будущее».
Целью подобных занятий является снижение эмоционального напряжения для укрепления психологического здоровья получателей социальных услуг.
Основными задачами психолога является - познакомить пожилых с некоторыми приёмами психологической саморегуляции, умение создавать благоприятные условия для продуктивной работы над собой, а также совершенствовать развитие личностных качеств, стабилизируя внутреннюю душевную гармонию.
- Если Вы попадаете в стрессовую ситуацию, то самое главное – спокойствие, пусть даже чисто внешне. Сохранив самообладание, Вы можете доказать себе, что Вы сильный человек. А самое главное, Вы сохраните своё здоровье. По данным Всемирной организации здравоохранения 90% всех заболеваний человека связано со стрессом, - утверждает психолог Светлана Айметова.