Гимнастика для ума и тела

15 мая 2020 г., пятница

   В Елабужском доме-интернате для престарелых и инвалидов продолжается неделя физкультуры и спорта.

   В четверг утром, как обычно, прошла суставная гимнастика. Формат видеоконференции ZOOM очень нравится пожилым людям, поэтому на зарядку выходит все большее количество людей.

   Во второй половине дня состоялся шахматно-шашечный турнир. Очень многие проживающие с увлечением играют в эти настольные игры. Для того, чтобы стать победителем нужно знать множество комбинаций, а их тысячи.

    Игры помогают улучшить и укрепить память, ведь в их процессе нужно запоминать ходы противника и помнить о своих предыдущих действиях. В результате снижается вероятность появления болезни Альцгеймера, а активная умственная деятельность замедляет старение организма.