Марафон здоровья продолжается!

14 мая 2020 г., четверг

   В Елабужском доме-интернате для престарелых и инвалидов продолжается неделя спорта и здоровья.

   Утро 13 мая началось с суставной гимнастики в режиме видеоконференции ZOOM. Движение - основа жизни каждого человека. Главный принцип упражнений для суставов - выполнение движений плавно, без рывков в комфортном для человека режиме. При этом отсутствует отягощение, все движения мягкие, скручивающие, тянущие или вращательные.

   Пожилые люди старательно повторяли упражнения за ведущей Полиной Анисимовой, заряжаясь энергией и получая массу позитива.

   Во второй половине дня состоялись турниры по настольному теннису и бильярду в рамках недели физкультуры и спорта.

   В зале царил дух азарта и рвения к победе. Игроки, несмотря на возраст, с ловкостью отбивали мячи оппонентов, для многих были важны не победа, а участие. Море улыбок, задора и позитива подарили соревнования спортсменам и болельщикам.