Реализация национального проекта "Демография" в Бугульминском комплексе "Радуга"

Здоровье – это самое главное богатство человека. Заботясь о физическом и ментальном здоровье, человек способен предотвращать разные заболевания, лучше справляться с проблемами, стрессами и наслаждаться жизнью. Ведение здорового образа жизни имеет решающее значение для каждого человека, поскольку обеспечивает хорошее самочувствие и долголетие.

В рамках реализации национального проекта «Демография» в отделении социальной помощи семье и детям Бугульминского центра «Радуга» психолог Римма Сайфеева провела с получателями социальных услуг младшего школьного возраста групповое занятие «Здоровье – это жизнь, это наше богатство».

Психолог с участниками занятия обсудила необходимость соблюдения ими здорового образа жизни, применив в работе технологию «Кинотренинг». Далее, в игровой форме ребята закрепили знания о пользе соблюдения правил гигиены, режима дня, рационального питания и двигательной активности. Групповое занятие завершилось выполнением комплекса упражнений под ритмичную музыку,  с помощью которых дети получили эмоциональную разрядку и положительные эмоции. Ребята сделали вывод, что ощущать себя здоровым человеком – это счастье, ведь соблюдая простые правила, человек обретает здоровье, а значит и хорошее самочувствие, и хорошее настроение. 

Психолог Римма Сайфеева

Фото Людмилы Голубевой