Занятие по технологии «Скандинавская ходьба» в КЦСОН Кукмор
Двадцать седьмого августа 2019 года социальный работник отделения надомного социального обслуживания КЦСОН «Тылсым» Арсланова Фирания Раисовна с получателями социальных услуг провела мероприятие по технологии «Скандинавская ходьба».
Занятия «Скандинавской ходьбой» - это небольшие физические нагрузки, которые помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба. Это посильный каждому человеку вид спорта, которым можно заниматься в любом месте. Для северной ходьбы одинаково удобны и небольшие дорожки в лесопарковой зоне, и обычные улицы. Этим видом оздоровительной физической культуры можно заниматься и индивидуально, и в составе группы.
Получатели социальных услуг остались очень довольны занятиями, и изъявили желание чаще заниматься северной ходьбой.