«Аэробная тренировка» Бавлинский ДИПИ

24 июля 2019 г., среда

В рамках технологии «Аэробная тренировка»  с целью оздоровления и укрепления всего организма, снятия внутреннего напряжения и улучшения психоэмоционального состояния, специалисты  Бавлинского дома -интерната  провели занятие на свежем воздухе для маломобильных получателей социальных услуг.

Аэробные упражнения для пожилых, выполнялись в спокойном темпе, с низкой и средней интенсивностью. Во время занятия повысились позитивные чувства и настроение, развились способности выражать свои чувства. Увеличилось время пребывания на свежем воздухе.

Данное мероприятие для тех, кто относится с пониманием возрастных проблем и не желает терять жизненную активность.