Утренняя зарядка в "Нурлатском ДИПИ"

Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три-четыре.
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая, утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, гимнастика.

      День в нашем учреждении начинается с утренней зарядки, которую специалисты учреждения ежедневно проводят с получателями услуг. Целью занятий зарядкой является поднятие жизненного тонуса, настроения и укрепления физического здоровья.     Занимаются зарядкой все, включая проживающих, которые лишены возможности ходить. Зарядка для колясочников является таким же увлекательным и полезным процессом. Они занимаются по специальной программе с инструктором ЛФК.

      Гимнастика начинается с простых упражнений, которые помогают проснуться и настроиться  на позитивное настроение и зарядиться бодростью. Так что энергии хватает и на творческие занятия и вообще — на весь день

      Ежедневно все желающие могут заниматься в спортзале на тренажерах, а также играть в бильярд. Для снятия психологического напряжения и предупреждения синдрома эмоционального выгорания работает комната психологической разгрузки.