Арт-терапия:12 квадратов в ГАУСО ЦСА "Маяк"

18 апреля в Центре социальной адаптации "Маяк" совместно с психологом Сабировой Гулией провели уроки по арт - терапии.

Главная ценность арт-терапии состоит в том, что она может уравновесить психическое состояние человека, повышая его способность к самовыражению, самопознанию и рефлексии. С помощью искусства, на символическом уровне проживаются фактически все чувства и эмоции человека: любовь и ненависть, обида и радость, злость и восторг, гнев, страх, разочарование. И все это отреагирование проходит в нетравматической для человека форме.

Рисуя, раскрашивая, человек не просто решает какую-то конкретную узкую задачу. Он учится смотреть на ситуацию со стороны, обретает более глубокое видение и понимание своей жизни, находит важные ответы на вечные вопросы: а кто я? Зачем я живу? Что для меня главное? В чем мое предназначение, моя истина, мой смысл? Чем я ценен? Какова моя роль в мире?

В конце занятия все участники поделились чувствами. Прослеживалось улучшение эмоционального состояния.